#00 – Was ist für uns Achtsamkeit & warum podcasten wir dazu?

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#00 - Was ist für uns Achtsamkeit & warum podcasten wir dazu?

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In Folge 0 sprechen wir ganz allgemein darüber, was Achtsamkeit für uns ist und warum wir dazu gerne einen Podcast aufbauen wollen. Wer direkt ins Thema einsteigen möchte, startet daher am besten mit Folge 1.